Yoga educativo per bambini al minimupa Garden

Lo Yoga Educativo, a differenza dello yoga per adulti, è  uno yoga relazionale, non individuale. È  un prezioso supporto al processo di crescita e di apprendimento attivo e consapevole dei bambini, capace di risvegliare e fare emergere le potenzialità, le doti, i talenti presenti in ognuno.

Le attività  di "Yoga Educativo genitori-bambini" mirano a creare, attraverso il gioco, il respiro, la visualizzazione, la narrazione, le asana, uno spazio privilegiato, un tempo di qualità nel quale consolidare un legame sano e significativo, promuovendo l´ascolto reciproco, il contatto fisico ed emotivo, il dialogo emozionale.

 a promuovere nei bambini le seguenti dieci "life skills":

1)Conoscenza e gestione delle emozioni
2)Empatia
3)Consapevolezza di sé 4)Pensiero critico, divergente
5) Pensiero creativo
6)Relazioni efficaci
7) Comunicazione efficace
8) Capacità di prendere decisioni
9) Risolvere problemi
10) Gestione dello stress

Attraverso le seguenti attivitá:

1) Cerchio iniziale di accoglienza e saluto: senso di appartenenza;
2) Gioco di scarico: riequilibrio energetico;
3) Respiro dinamico e statico: consapebolezza delle sensazioni interne;
4) Visualizzazione: consapevolezza dell´ immagine interna;
5) Narrazione di storie di potere ed asana, da soli ed in coppia: consapevolezza del movimento;
6) Massaggio ed attività di contatto: rispetto e cura degli altri;
7) Cerchio di chiusura:  riflessione sulle attività svolte e ringraziamento.

Istruttori:
Loredana Calabrese e Marcello Mazzara

eta: 4-7 e 7-11 anni

DOVE:
Minimupa Garden
Via Atenasio, 20
presso il Gairdino del Notaro

QUANDO:
Mercoledi´ 27 Dicembre ore 10.30/12.30

PRENOTAZIONI:
scrivendo a segreteria@minimupa.it
oppure messaggio wahttsapp a +39 389 461 8373